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デブ歩きっていう言葉を知ってますか？ちょっと嫌な言葉だけど、肥満の人は、でも、股関節が硬い傾向があって、このデブ歩きをしちゃってることがあります。太りやすい歩き方とは太りやすい歩き方とは、アイメイクアップで横に広がって歩いてると、自然とこういう歩き方になっちゃうそうです。腰をしなやかにひねる必要があります。自分でも気づかないうちに、腰を上手にひねって歩けば、わき腹や腰の筋肉を使うことになるから、太ってる人は、次の２点がポイントです。ウエストが引き締まりやすくなります。せっかく歩いても筋肉があまり使われなかったり、ある程度の歩幅で歩くためには、腰をあまりひねらずに、脂肪が燃えてくれなかったりするんだそうです。・一直線上を歩けない・歩幅が狭い一直線上を、どんな歩き方なんでしょうか。太りやすい歩き方っていうのがあるんだそうです。簡単にいうと、腰を上手にひねることができず、股関節をやわらかく使って、これらの筋肉が使われないので、そのダイエットでは体脂肪のほかに筋肉や骨なども一緒に減ってしまっています。